Fotråd

Sprekker i hælene kommer gjerne som et resultat av manglende fuktighet i de ytterste hudlagene på foten.Tørr, fortykket hud er mer utsatt for å slå sprekker. Dersom du allerede har fått en sprekk, kan det høye trykket som oppstår når du står eller går bidra til å forverre tilstanden.

Når føttene utsettes for vedvarende trykk og friksjon vil de produsere flere hudceller for å danne et tykt og herdet lag på overflaten. Denne hudfortykkelsen kalles for træler og oppstår for å beskytte huden mot slitasje.

Hard hud på føttene oppstår når det ytre laget av huden blir tykk og herdet. Dette er kroppens måte å beskytte seg selv mot friksjon (gnidning) og trykk, for eksempel fra skoene dine. Med kontinuerlig friksjon og trykk kan områder med tykk og hard hud utvikle seg til en liktorn. En liktorn er en fortykning av huden som stikker som en torn inn i foten og skaper ubehag eller smerter. Liktornen er vanligvis liten og hvit, med tydlige kanter, og oppstår gjerne på eller mellom tærne.